Tkalez.com

Волшебный мир своими руками

Гармония жизни — первый шаг к долголетию

Гармония жизни — первый шаг к долголетию

Как остановить процессы старения?

Наверно, если сказать: «С помощью гармонии души и тела», то многие люди лишь скептически улыбнутся.

А если сказать: «С помощью энергетических упражнений», что тогда о тебе подумают?  Ну что же, попробуем с ними поспорить или переубедить. Сегодня поговорим об энергетических техниках омоложения. 

Гармония жизни — первый шаг к долголетию

Гармония жизни

Гармония жизни

 

- Ты отлично выглядишь! А ведь тебе уже …

СТОП! Не важно сколько Вам лет, главное — годы над Вами не властны.

И так будет и впредь, если Вы воспользуетесь советами, изложенными в наших статьях.

Но прежде, чем узнать советы, стоит вспомнить выражение: «Все болезни — от нервов».

И не только болезни, но и наша активность, бодрость и самочувствие и как следствие — наш внешний вид и скорость старения.

Поэтому, если В Вашей жизни возникли проблемы в семье, на работе, Вы испытываете стрессы, тревогу или страхи, то не бойтесь обратиться за консультацией психотерапевта или психолога, которые всегда Вам помогут.

Лишь справившись со своими психологическими проблемами, мы обретаем гармонию в жизни.

А теперь я перейду к теме нашей статьи.

Советам, в ней изложенным, не сложно следовать, а польза — очевидна.

В каждой опубликованной рекомендации — проверенные временем и практикой рецепты сохранения молодости с помощью напитков и настоев, оздоровительных упражнений, массажа, старорусских обрядов, обычной, и вместе с тем, чудодейственной воды, заговоров и амулетов…

Всякий, кто пожелает отодвинуть наступление старости с ее явными признаками увядания, найдет здесь немало полезных рекомендаций для себя.

Пусть весь мир омолаживается с помощью хирургии и пластических операций.

Мы предлагаем Вам абсолютно реальные, но в то же время творящие удивительные чудеса средства.

Энергетические техники омоложения

гармония жизни, двое

Гармония жизни

Первый совет. Живите в гармонии души и тела, в гармонии со временем.

Итак, если Вас беспокоит возраст?

Значит у Вас проблемы с мощнейшей энергией «время».

Все нас окружающее, материальные объекты или наши мысли и чувства, — это энергии. Время — это тоже энергия.

И только от нас зависит, находимся мы с ней в гармонии или в дисгармонии.

Жить в гармонии со временем.

Что же это значит? Это значит — принимать все, что тебе дает жизнь.

Плыть по течению жизни принимая все, что она тебе дает. Не бежать вперед, не подгонять время и не упускать предоставленные жизнью шансы. Не тратить энергию зря.

От нашего взаимоотношения с о временем зависит и наша жизнь.

Все на земле подчинено временным циклам, все имеет свое начало и свой конец.

По данным биоэнергетика Вадима Селезнева, человеку отпущено 400 лет жизни. 200 «съедает» экология. 100 и выше человек «съедает» сам стрессами и отношением к самому себе.

Существует стереотип, что человеку отпущено 60-70 лет. И этот стереотип навязывается нам всеми средствами информации. Многие люди пенсию воспринимают как конец смысла жизни.

Но открою вам секрет. Мы сами способны решать, сколько будем жить.

Неосознанно. Нужно проконтролировать себя, свои мысли о смерти и о своем возрасте. Если вы думаете:»Я долго не проживу. В моей семье долгожителей нет. В нашей семье многие умирают молодыми.» если Вы говорите:»Да о какой молодости и здоровье ты говоришь!

Все болит, постоянно лечусь у врачей.» К счастью, а может быть, к сожалению, о чем мы думаем, то мы и получаем. Гармония Вашей души и тела это прежде всего — гармония Ваших мыслей.

Контролируйте свои мысли! Внутренний позитивный настрой Ваших мыслей способен, как это не странно, продлить и Вашу жизнь.

Гармония жизни Инь-Янь

Гармония жизни

Второй совет. Расслабьтесь!

Умение расслабиться — важнейшее условие для сохранения здоровья и молодости. Способов расслабления очень много. Самый простой — расслабить свое лицо. Расслабляя лицо мы расслабляем и все тело.

Самый простой способ расслабить мышцы лица — это напрячь их как можно сильнее, а затем — расслабить. Гримасничайте, стройте как в детстве «рожицы» своему отражению в зеркале.

Надувайте щеки, вытягивайте губы в трубочку, хмурьте брови, поднимайте брови домиком от удивления.

Упражнения.

«Птичка». Складываете губы как клювик. Или в трубочку и вытягиваете их вперед.

«Лягушка». До отказа опустить нижнюю челюсть и широко открыть рот.

«Жвачка». Тут все ясно. Нужно старательно жевать. Кстати, пожевать жвачку по-настоящему тоже не возбраняется.

«Пузырь». Щеки надувать до предела.

«Полет птицы». Нужно представить, что Вы — птица, летящая в потоке воздуха. Мысленно начните снижение, постепенно расслабляя все тело.

Сейчас существует масса записей аутотренинга по расслаблению. Поставили запись, тихая музыка, приятный голос. Уверенна, что найти для этого 15 минут в день можно. Для себя, самого дорогого и любимого человека, это можно сделать.

Вначале, когда вы только учитесь расслабляться, ложитесь или садитесь. Главное, чтобы вам было очень комфортно. Расслабляясь, скажите себе:»Я расслаблен(а)».

Хорошо положить ладонь себе на лоб и ощутить ее тепло. Можно сделать взмах рукой перед своим лицом и представить. что этим Вы снимаете с себя все напряжение. Это очень хорошо, закрепить свое состояние расслабления каким-то сигналом.

Психологи говорят «поставить якорь». Первое, что дает расслабление — это хороший сон. Но затем можно заметить, что болеть Вы стали во много раз реже.

Гармония жизни Инь и Янь

Гармония жизни

Третий совет. Солнечный зайчик.

Представьте, что Вы лежите на берегу моря, на пляже или в лесу на полянке.

Лето, тепло солнечных лучей. А на Ваш лоб упал солнечный зайчик.

Представьте его, «увидьте» это яркое солнечное пятнышко.

А затем двигайте его по всему лицу, по часовой стрелке. Лево-право.

Ласкайте им свое лицо, согревайте кожу, чувствуйте, как этот солнечный лучик согревает уже и подкожную кледчатку.

Начните ощущать на лбу легкое и очень приятное покалывние. Оно движется по спирали то влево, то вправо. А затем влруг порыв ветра так же слева направо охладил Ваш лоб.

Научившись управлять одним солнечным зайчиком и одним потоком ветра, переходите на два. Получается? Поздравляю! Расширяйте спираль. Делайте массаж лица этими воображаемыми солнечными лучиками. По массажным линиям спиральками. Разогрели — затем остудили.

Если делать это упражнение часто, то вскоре заметите, что кожа становится более упругой и свежей.

Почему? Зайчик — поток энергии. Покалывание — особый вид энергии тепла. Она необходима для восстановления энергетических связей между органами для рождения новых клеток. «Ветерок» — энергия холода. Она закрепляет процессы обновления кожы.

Гармония души и тела, Древо

Гармония жизни

Четвертый совет. Разглаживание морщин.

Опять начнем работать мыслью. Она материальна и способна нести энергию.

Вот этим мы и будем пользоваться.

Итак, мысленно представьте свое лицо, найдите внутренним взором на нем морщины. Только не путайте их с мимическими складками.

Начните продолные растягивать в разные стороны. Горизонтальные — вверх и вниз. Разглаживайте их внутренним взором.

Ощутите легкое тепло.

Но руками кожу лица не трогайте! Работаем только мыслями.

Представляете как ваша кожа становится более эластичной и молодой. Этот же метод подходит для работы с морщинами на руках, шее, груди. Хотя это и не обязательно.

Если Вы работаете хотя бы с лицом, то в процесс омоложения автоматически включается и все Ваше тело. Это относится ко всем энергетическим техникам омоложения.

Гармония души и тела, Древо зима

Гармония жизни

Пятый совет. Энергетический массаж.

Его еще называют бесконтактным и делают не прикасаясь к коже.

Перед массажем следует очень хорошо растереть ладони.

Нужно, чтобы они стали горячими. Правую руку держим на расстоянии 10 см от гравого глаза.

По часовой стрелке делаем три вращательных движения перед областью правого глаза и века.

Не касаясь кожи!

При этом даем мысленную установку:  «Мои морщины исчезают. Разглаживаю морщины.»

Главное в этой технике — представлять, буквально «видеть» как под рукой морщины разглаживаются и исчезают.

Затем сожмите пальцы в кулак, представляя, что в нем Вы зажали снятую с Вашей кожи отрицательную энергию. И стряхните то, что у Вас зажато в кулаке вниз, на воображаемое пламя свечи.

Можете и настоящую свечку зажечь. Пусть весь негатив сгорит в огне! Делайте так 3 раза. Потом это же упражнение сделайте с с обдастью левого глаза, областью рта. А закончите все — перед всем лицом.

Не ленитесь! Массаж длиться всего 1-2 минуты.

Не с первого раза, но довольно скоро Вы увидите, что не только в воображении, но и в реальной жизни кожа становится более гладкой и упругой. 

Вот и все. С энергетическими техниками омоложения немного разобрались.

В следующий раз поговорим о том, как питаться, чтобы не стареть.  И я дам Вам несколько чудо-рецептов волшебных омолаживающих элексиров. 

Гармония жизни:

Волшебство воды

Питание, очищение, травяные настои

Чтобы не было атеросклероза

Ваше имя:*

Ваш E-Mail:*

Понедельник, Апрель 16th, 2012 | Автор:
Отзывов: 6
  1. Эдуард -

    Очень интересная и полезная статья. Регулярное применение вышеуказанных методик, вне всякого сомнения, продлит активное долголетие каждого человека! Спасибо огромное за ценную информацию! Твит.

  2. Искандер -

    Полезные рекомендации, спасибо! Для меня самым сложное — жить в гармонии со временем.

  3. Отличная статья! Очень интересная и полезная. Обязательно нужно попробовать эту технику. Успехов вам Анна…

    • Спасибо, Лариса, за Ваш комментарий. Так приятно видеть, что то, что ты делаешь, интересно и нужно не только тебе.

  4. Татьяна -

    Замечательная Статья! Анна над тобой время не имеет власти, ты молода, в первую очередь душой. как и двадцать лет назад. Молодец!

Написать отзыв

*

*