Tkalez.com

Волшебный мир своими руками

Гениальные продукты для женской молодости и красоты

Гениальные продукты для женской молодости и красоты

Абсолютно каждая женщина мечтает в свои 40 выглядеть на все 25-30 лет.

Все, кто задумывается о том, что пора бы изменить свой рацион питания – абсолютно правы в своем решении.

В мире полно продуктов, которые возвращают женскому полу былую упругость кожи и красоту, но эта статья будет лишь о трех главных компонентах питания, которые стоит включить в свой рацион. 

Гениальные продукты для женской молодости и красоты

продукты молодости, для красоты, как сохранить молодость, рецепты молодости, рецепты красоты, продукты для здоровья

Гениальные продукты для женской молодости и красоты

Грецкие орехи.

Если человек хочет всегда восхищаться своей кожей, то ему стоит помнить о том, что для такого эффекта необходимо достаточное количество жирных кислот, которые называются омега-3.

Обычно, мы привыкли их употреблять вместе с рыбой, которую, к сожалению, любят далеко не все представительницы слабого пола.

Но если в день кушать горсть грецких орехов, то результат не заставит себя ждать, так как кожа перестанет быть сухой, морщины будут уходить сами по себе, а кремами и вовсе не надо будет пользоваться, чтобы каждый день увлажнять кожу лица.

продукты молодости, для красоты, как сохранить молодость, рецепты молодости, рецепты красоты, продукты для здоровья

Гениальные продукты для женской молодости и красоты

Йогурт.

Говорят, что чем красивее улыбка женщины, тем запоминающееся будет дама для мужчины. Так оно и есть – и в этом достаточно легком деле может помочь самый настоящий йогурт, который содержит в себе огромное количество кальция, что позволяет укрепить зубы, придать им здоровый вид, белоснежное отбеливание.

Мало кто знает, что самый обычный йогурт может приостановить обильное слюноотделение, а это благотворно влияет на организм женщины. Правда, йогурт должен быть с низкой процентной долей жира, а еще лучше, если в ход пойдет живой йогурт.

Кстати, именно тот йогурт, который годен всего лишь 3-4 дня – самое лучше средство, чтобы зубки выглядели безупречно. Употребляя ежедневно по 2-3 ложки живого йогурта, можно запастить на всю жизнь привлекательной улыбкой.

Чернослив.

продукты молодости, для красоты, как сохранить молодость, рецепты молодости, рецепты красоты, продукты для здоровья

Гениальные продукты для женской молодости и красоты

Борьба за омоложение между женщинами идет полным ходом, поэтому представим еще один замечательный продукт, который благотворно повлияет на женскую красоту.

В черносливе огромное количество клетчатки, вот почему он вполне может омолодить кожу лица и рук. Многие даже делают маску из данного продукта, смешивая этот ингредиент с водой, раздавливая толкушкой и смазывая участки кожи, которые хочется видеть свежими и без морщин.

Не смотря на то, что чернослив довольно калорийный, не стоит этого пугаться – пара ягодок еще никому не навредила.

Так что стоит добавлять чернослив в овощной салат или запекать его с курочкой, которая, кстати, не менее полезна, чем чернослив.

Чернослив с грецкими орехами и йогуртом

продукты молодости, для красоты, как сохранить молодость, рецепты молодости, рецепты красоты, продукты для здоровья

Гениальные продукты для женской молодости и красоты

Нам понадобится:

  • чернослив без косточек — 250-300 грамм;
  • грецкие орехи (очищенные) — 1/2 стакана;
  • йогурт — по вкусу.

Стоит в начале приготовления промыть чернослив и обдать его кипятком.

Каждую черносливу начините половинкой грецкого ореха и готовые сложите в креманницу или пиалу. Когда емкость будет заполнена фаршированным черносливом, залить все йогуртом и дать ему проникнуть до самых нижних слоев.

Ой, как же это вкусно и так полезно для нашей женской молодости и красоты!

Похожие статьи:

Рецепты здоровой пищи

О полезных свойствах риса

Природные антидепрессанты на нашем столе

Польза тыквы для здоровья

Польза кефира

Продукты – жиросжигатели

Диета Средиземноморья —  основа долголетия

Ваше имя:*

Ваш E-Mail:*

Среда, Апрель 13th, 2016 | Автор:
Отзывов: 62
  1. Татьяна -

    Очень вкусно и полезно, все продукты можно подать прямо к завтраку.

  2. ой, вроде все полезное и правильное, но именно чернослив и орехи я не люблю реально, прямо не люблю сильно-сильно и давно, наверное я не настоящая женщина, ну вот не люблю еще семечки, запеканки и фрукты в боьшинстве своем, представляешь?

  3. Маргарита -

    Чернослив с грецким орехом — вкусно и полезно. В отличие от шоколада не портит фигуру.

  4. И орехи, и чернослив люблю, да и частенько их употребляю. Но вот йогурт магазинный не люблю, уж очень он сладкий, да и консервантов там полно. Анна, может поделитесь, как вы делаете йогурт?

  5. Прочитала пост и загордилась собой: все перечисленное я употребляю часто и с огромным удовольствием. Что для меня является настоящей загадкой — почему не все любят эти замечательные продукты?
    Похвастаюсь: йогурт делаю сама. Чернослив покупаю в узбекской лавке — уверяют, что настоящий (судя по вкусу — правда), и с орехами повезло — прислали из Краснодарского края, просто шикарные оказались.

  6. евгения -

    Я делаю такой чернослив давно и очень люблю этот десерт. 3 замечательных продукта, которые вкусно есть и вместе и по отдельности!

  7. мои любимые продукты, они на самом деле гениальные, отличный десерт!

  8. Людмила -

    Знаю, что грецкие орехи заряжают мозги, лучше чем любой орех, выходит, что ещё и красоты добавляют.
    Иогурт да, полезно и вкусно, главное, где взять натуральный, без консервантов. Только готовить самому, а значит купить йогуртницу и вперёд к молодости.

  9. Сергей -

    рекомендую ко всему этому еще добавить меда…иммунитет поднимает сильно!

    • Да, мед — это хорошо. И вкусно, и полезно, и действительно иммунитет поднимает великолепно

  10. Наталья -

    Йогурты уважаем всей семьей! Без них не обходится ни одно утро. С черносливом- так вообще замечательно!

  11. Слабо я верю в йогурты, все-таки настоящая химия, а вот грецкие орехи и чернослив — то, что надо

  12. Елена+Касатова -

    Отличный десерт — вкусный несомненно, а ещё и такими волшебными качествами обладает!!! Побалую себя обязательно.

  13. Галина -

    Согласна, если приостановить процесс старения, то это уже не плохо

  14. людмила -

    Приветствую натуральный йогурт и ем только его, а это очень хорошая мысль добавить чернослив. Спасибо за хорошую идею.

  15. Ольга+Парфенова -

    Вкуснятина такая!! И главное очень полезная. Я себя очень часто балую подобными полезностями!!

  16. Оксана -

    Чернослив с грецкими орехами и йогуртом- это очень вкусно и полезно. Великолепный десерт!

  17. Ольга Смирнова -

    А я люблю чернослив со свеклой есть. Очень вкусно и полезно!

  18. Все вкусно и полезно. Спасибо за пост.

    • Я старалась сделать интересную и полезную статью. Рада, если у меня это получилось.

  19. Евгений -

    Хорошие советы. Я и сам готов есть эти продукты. И жене дам почитать об их пользе.

  20. Чего чего, а вот орехов у нас всегда валом. А я и не знала куда их применить. Теперь знаю — во внутрь)))) спасибо большое

    • Вы не едите орехи? Если их у Вас так много, то готовьте сациви. На это блюдо уходит сразу 1-2 стакана грецких орехов, но это блюдо с мясом необыкновенно вкусное

  21. Татьяна -

    Очень вкусное сочетание, я такие вкусняшки люблю! Правда иногда вместо йогурта добавляю взбитые сливки — хотя с йогуртом конечно полезнее.

  22. Ирина+Зайцева -

    Да, всем нам хочется и красоты и здоровья. Конечно, следить надо и за питанием своим обязательно. Продукты самые прекрасные!

  23. С такими продуктами, молодеть в радость было бы и мужчинам. Столько вкусняшек описано, с их полезными свойствами.

  24. Что то подобное я уже встречала. В смысле фаршированного чернослива орехами. Сочетание удачное, вкусное и полезное, сомнений нет!

  25. Незнакомка -

    То что это вкусно, сомнений нет, чернослив и орехи очень люблю, как и йогурт. Можно кушать десерт в удовольствие и с пользой для красоты, и здоровья!

  26. Наталья -

    Рулет из куриной грудки с черносливом я просто обожаю. Готовлю его на праздничный стол и съедается он всегда на «Ура!»

  27. А я начиняю чернослив грецкими орехами, растапливаю шоколад и в нем обваливаю несколько раз этот чернослив. Обваляла, дала застыть, опять обваляла. Получаются необыкновенно вкусные шоколадные конфеты с черносливом и грецким орехом.

  28. Татьяна -

    Все эти три продукта я нежно люблю и часто ем.

    • Они, конечно, дороги. Особенно орехи и чернослив. Но покупать их и употреблять в пищу все же стоит.

  29. Это действительно гениальные продукты! Надо обязательно их употреблять, особенно женщинам.

  30. Галина -

    Спору нет, эти продукты вкусны и полезны, и если их включить в свой рацион они помогут приостановить процесс старения, но омолодить вряд ли.

  31. Обязательно включу в свой рацион эти вкусняшки.) Люблю когда полезное еще и вкусное.)

  32. Все это ем, но… не молодею. :( :) А вот хорошо выглядеть эти продукты, действительно, помогают. Ну и плюс, конечно, косметика, массаж и физ.упражнения.

Написать отзыв

*

*