Tkalez.com

Волшебный мир своими руками

Готовимся к лету: выбираем кроссовки

Готовимся к лету: выбираем кроссовки

Приближается лето. Хочется подойти к летнему сезону в хорошей эмоциональной физической форме.

Это стоит того, чтобы потрудиться над собой в спортивном зале, дома, на беговой дорожке; сбросить спасательные круги с талии, приобрести заряд бодрости и здоровья. Считается, что мы знаете всё или почти всё о спортивной обуви.

Но, всё-таки, есть определенные знания по этому предмету, которыми  я  хочу с Вами поделиться.

Разновидности спортивной обуви

Спортивная обувь делится на два вида:

  • специальная (теннисная, футбольная, баскетбольная, беговая) и 
  • универсальная (для тяжелой атлетики и занятий на тренажерах).

Если Вы не профессиональный спортсмен и не тренер, то у Вас в гардеробе присутствует исключительно универсальная спортивная обувь.

Спортивную обувь для женщин нужно особенно тщательно подбирать, учитывая размер, возраст, вес, вид спорта, которым Вы занимаетесь.

Сейчас особенно актуальны спортивные кроссовки формата осень — весна, много магазинов спортивной одежды и обуви, которые предлагают огромный выбор трендов кроссовок, например https://v-krossovke.com.ua/katalog_tovarov/?filter=23

Особенности разных видов кроссовок

кроссовки1

Универсальная спортивная обувь, если её сравнивать с аналогами для бега, не очень гибкая, имеет боковую поддержку и больший вес.

Напротив, специальная (например, для бега) достаточно упругая, легко гнется и обеспечивает хорошую амортизацию.

Спортивная обувь для ходьбы тоже достаточно гибкая (как и для бега), но весит больше, как и универсальная.

Футбольные кроссовки имеют существенное отличие:

согласно специфике поля они должна обладать подошвой с шипами, широкой носовой частью, хорошей амортизацией и определённую систему, предотвращающую растяжения лодыжки.

У теннисных кед должен быть удобный невысокий задник, хорошая поддержка от растяжений и широкий усиленный носок.

Баскетболисту его спортивные кроссовки должны обеспечивать усиленную поддержку при боковых движениях и предотвращать растяжение сухожилий. Я рекомендую Вам быть принципиальными в выборе спортивной обуви.

Основные правила выбора  кроссовок

Приобретайте добротную обувь, цена которой не ниже 70-100 у.е. Такая цена будет оправдана.

Мерить изделия необходимо ближе к вечеру, когда нога максимально увеличена и зазор перед самым длинным пальцем должен быть не меньше 1-1,5 см.

Не пользуйтесь спортивной обувью для иной деятельности. Дамы, запомните – мужские кроссовки Вам не подходят!

Обязательно проверяйте свой размер ноги. С возрастом, беременностью или с увеличением веса стопа может увеличиться.

Если заметите признаки износа — необходимо заменить кроссовки.кроссовки7

Дело в том, что из-за вышеизложенных характеристик спортивной обуви, например при износе подошвы, нарушаются амортизационные, поддерживающие и стабилизирующие свойства.

А это может привести к нарушениям колен, позвоночника, а также к негативным воздействиям на ступни.

Если износилась стелька, то повышается трение в обуви и изменяются показатели спортивной обуви.

Последняя рекомендация может встретить непонимание со стороны экономных покупателей, но поверьте, хорошее состояние спортивной обуви – прежде всего залог Вашего здоровья!

Интересно почитать:

Правила стиля для женщин элегантного возраста

Готовим гардероб к теплому сезону

Очки — стильный аксессуар

Непревзойденный Бохо

Ваше имя:*

Ваш E-Mail:*

Четверг, Март 15th, 2018 | Автор:
Отзывов: 23
  1. Татьяна+(vkusest.com) -

    К выбору обуви всегда отношусь тщательно, а кроссовки — это особая обувь. Воспользуюсь Вашими советами, спасибо.

  2. Я не экономлю на обуви для ног, всегда выбираю только проверенные бренды тем более что у всех них бывают сезонные скидки.

  3. Сегодня кроссовки стали уже почти повседневной обувью. В них удобно, особенно, если надо много ходить. Поэтому лучше купить одни хорошие.

    • Но иной раз одними сложно обойтись. Ведь есть и те, что более теплые, и для более жаркой погоды

  4. Раньше безразлично относилась к кроссовкам, но сейчас такие классные делают, так что полюбила их…

  5. Самое время для подготовки к лету! Кроссовки тоже заранее нужно приобретать! Большое спасибо за рекомендации по выбору спортивной обуви! Удачи Вам!

  6. Ирина Зайцева -

    Кроссовки — очень удобная обувь для активного отдыха и длительных путешествий. А вот для повседневной носки не стоит её использовать.

  7. Татьяна -

    Анна, спасибо за рекомендации по выбору кроссовок. Правда я уже для себя выбрала эту обувь немецкой фирмы Вокмакс (Walkmaxx). Кроссовки очень удобные и я их всегда одеваю для пешеходных прогулок. У них округлённая подошва за счёт которой хорошо снимается нагрузка на спину. Гулять в них можно бесконечно. :)

  8. Крассовки классические мне нравятся, удобная обувь должна быть в гардеробе.

  9. Надежда Семеновна -

    Я редко ношу кроссовки, летом вообще не ношу, есть старенькие но удобные зимние кроссовки на утеплителе. Вы правы, Анна, надо следить за состоянием обуви. Спасибо за рекомендации!

  10. Ольга+Парфенова -

    К выбору кроссовок нужно подходить со знанием!! Очень полезная статья. Мне нравятся светящиеся кроссовочки, очень оригинально.

  11. Оксана -

    Спасибо за полезные советы по выбору кроссовок. Я как раз подбираю обувь на весну-лето.

  12. Согласна, всем в спортзал, бассейн. Надо встретить лето во всеоружии.

Написать отзыв

*

*