Tkalez.com

Волшебный мир своими руками

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

Очень часто на завтрак мы едим яичницу. И не только на завтрак.

Есть очень много рецептов приготовления яиц.

Но сегодня я предлагаю Вам рецепт вкусного омлета с рукколой и помидорами черри. Руккола относится к семейству крестоцветных (капустных), а все растения этого семейства отличаются массой витаминов и полезных микроэлементов.

У рукколы пряный вкус, а получаемое из нее горчичное масло применяется и в кулинарии, и в косметологии. Вот с этой замечательной травкой мы с Вами и будем сегодня готовить оригинальный завтрак, вкусный омлет в духовке.

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

омлет с помидорами, оригинальный завтрак, оригинальная яичница, омлет с рукколой, вкусный омлет, рецепт омлета

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

Готовится такой омлет около 15 мин.

На подготовку уходит около 10 минут, а порцию я даю на 1 человека.
Омлет я предлагаю Вам готовить в духовке.

Для него Вам нужны:

  • 2 яйца
  • 20 грамм рукколы
  • 80 грамм помидоров черри
  • пармезан
  • соль
  • перец
  • оливковое или иное растительное масло

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

омлет с помидорами, оригинальный завтрак, оригинальная яичница, омлет с рукколой, вкусный омлет, рецепт омлета

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

Вымойте рукколу и нарежьте ее на кусочки.

Вымойте помидоры и разрежьте их пополам.

омлет с помидорами, оригинальный завтрак, оригинальная яичница, омлет с рукколой, вкусный омлет, рецепт омлета

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

Взбейте яйца с солью и перцем.

Смешанный их с рукколой.

омлет с помидорами, оригинальный завтрак, оригинальная яичница, омлет с рукколой, вкусный омлет, рецепт омлета

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

Налейте омлет в посуду для запекания.

Я использовала посуду 14×14 сантиметров, смазанную небольшим количеством растительного масла.

омлет с помидорами, оригинальный завтрак, оригинальная яичница, омлет с рукколой, вкусный омлет, рецепт омлета

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

Положите помидоры разрезанной стороной вверх и посыпьте сверху сыром пармезан.

Поставьте омлет с рукколой и помидорами черри в разогретую духовку.

омлет с помидорами, оригинальный завтрак, оригинальная яичница, омлет с рукколой, вкусный омлет, рецепт омлета

Рецепт омлета с рукколой и помидорами черри

Минут через 15 омлет в духовке будет готов.

Приятного Вам аппетита!

Глазунья «Валентинка»

Клецки из тыквы с сырным соусом

Семга с креветками

Куриная грудка с креветками

Фаршированные яйца

Ваше имя:*

Ваш E-Mail:*

Пятница, Июль 29th, 2016 | Автор:
Отзывов: 38
  1. Незнакомка -

    Омлет с рукколой — отличная идея. Помидоры, зелень, пармезан — отлично гармонируют. Получиться полноценный вкусный и полезный завтрак!

  2. обожаю запеченные помидоры! Рецепт очень удачный и вкусный! Руколу я бы посыпала на готовый омлет в свежем виде…

  3. Тоже делаю такой омлетик! Рукколу люблю добавлять еще в салаты.

  4. Татьяна -

    Обязательно попробую с приготовить такой омлет, спасибо.

  5. Выглядит омлет с рукколой и помидорами черри превосходно, и на вкус не сомневаюсь, прекрасный.

    • Особенно нравится это блюдо тем, кто любит рукколу. Но даже те, кто не любит это растение иной раз меняют свое мнение, попробовав этот омлет

  6. Ольга+Парфенова -

    Какой вкусный получится омлет, я просто уверенна и выглядит очень аппетитно.

  7. Это да, лучше горячим, хотя думаю, и холодное тоже довольно вкусное

  8. Татьяна -

    Руккола очень полезна! Хорошо, что она растет практически во всех регионах и вырастить ее несложно! Очень люблю омлет с помидорами и лучком, надо и с рукколой попробовать приготовить!

  9. Рукколу очень люблю — но, не пробовала добавлять ее в омлет. Спасибо за идею.

  10. Я тоже люблю омлеты с разным наполнением, надо и с рукколой попробовать.

  11. Евгения -

    Спасибо за отличный рецепт! У меня на завтрак предпочитают вареные яйца, но этот рецепт очень хорош. Вкусно и полезно. Обязательно приготовлю!

  12. Габриелла -

    Очень полезный рецепт. Попробую! Уверенна, что омлет получается вкусным. Я уже и не говорю о том, что он еще и полезный.

  13. Наталья Л. -

    Большое спасибо за детальный рецепт и красивые, вдохновляющие, фото. Только что приготовила и мы с удовольствием съели! Особая благодарность от моего мужчины. Наконец-то я смогла хоть как-то доказать ему, что руккола — это вкусно.

    • Я рада это слышать. Да, нашим мужчинам рукколу нужно подавать, замаскировав ее яйцами, сыром, ветчиной. По другому они эту полезную травку есть не желают.

  14. В этом блюде есть и белок, и зелень, и овощи. Хорошо сбалансированное блюдо. Такой омлет обязательно нужно и готовить, и есть

  15. Наталья -

    Эх, в этот омлет еще и ветчины добавить, так вообще получится необыкновенная вкуснятинка. Мой муж без колбаски или ветчины омлеты не понимает.

  16. Евгения -

    Этот омлет можно сделать своим фирменным завтраком. Не каждая хозяйка делает такой. Вот и есть возможность взять этот рецепт и сделать своей «фишкой».

    • Да, так можно сделать. Стоит иметь свои фирменные рецепты и баловать ими своих близких

  17. Татьяна -

    Спасибо за рецепт омлета с рукколой. ППриготовила его сегодня по Вашему рецепту. У меня он получился очень нежным и вкусным.
    Сама я не додумалась положить в омлет рукколу.
    И к тому же омлет выглядит очень красиво.

    • Приятно это слышать. Хорошо, когда статьи на блоге не просто читают, а еще что-то по ним делают

  18. Отличное блюдо — красиво смотрится и быстро готовить. И сразу можно на стол подавать

    • Обязательно такой омлет подавать горячим. Холодный он уже не так вкусен, как только что снятый с плиты.

  19. Анжелика -

    Омлет с рукколой и помидорами черри выглядит довольно аппетитно , и готовить это блюдо просто и быстро. Хороший завтрак получился.

Написать отзыв

*

*

  • Подпишись на RSS-ленту и получай новые статьи на свою почту:
    Введите Ваш E-mail

  • Loading...